God morgon. Det har tagit mig ett år innan jag tog mig i kragen och laddade ner appen sleep cycle alarm. En app som läser av ens sömn, alarmet ringer när man sover som lättast vilket gör att man vaknar rätt pigg. Det har funkat grymt bra för mig, det blir som att jag vaknar av mig själv och inte av alarmet. (:
Idag hade jag gott om tid på morgonen så jag åt frukost hemma. Gjorde en stor smoothie på havremjölk, avokado, banan, färska jordgubbar, blåbär och hallon. Den blev perfekt, krämig, god och mättande (: nu är jag halvvägs till jobbet, hann med en tidigare tbana så jag hoppar av någon station tidigare och går sista biten idag, skönt.
Det måste testas! =) häftigt